Selülitten Kurtulmanın Yolları

Selülit hepimizin duymak istediğimiz bir kelime. Ama zayıf ya da kilolu olmak fark etmiyor selülit in oluşumuna, hemen hepimizin bir yerinde az çok oluşuyor. İşte selülitle mücadelenin yolları

•Yağsız, meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme planına uymak, bu mücadelenin olmazsa olmazıdır.

• Spor yapmak uzun vade olsa da  mücadelede çok önemlidir

• Bir fırça yardımıyla yapılan vücut masajı kan dolaşımını

Hızlandırır ve selülit oluşumunu engeller.

• Günde en az iki litre su tüketmek, portakal kabuğu görünümünü azaltır

• Alkol ve nikotin selülitten kaçınmak gerekir.

• Hiçbir şeyden mucize beklemek yanlış olur. Selülitle savaşı kazanmak zamanla olur.